Un Yoga adapté à tous
Après avoir été danseuse classique professionnelle et propriétaire de clubs de fitness, le yoga devient une évidence .
Diplômée depuis 2008 en posturologie, j’enseigne un Yoga basé sur un placement adapté en fonction de l’anatomie et de la physiologie de chacun. Crée une harmonie entre le corps et l ‘esprit afin d’apporter plénitude et sérénité.
- Yoga Vinyasa (Yoga fluide accompagné du souffle adéquat )
- Yoga aérien ( Yoga à l’aide de hamacs )
- Power Yoga (Yoga puissant basé sur le gainage)
- Kurunta Yoga (Yoga à l’aide de sangles fixées au mur)
- Christal Yoga ( Yoga vibratoire avec un diapason en christal )
- Relaxation
- Méditation
- Marche méditative (marche en conscience , avec respiration spécifiaque )
- Yoga postural spécial scoliose ( Yoga destiné au personne souffrant de scoliose)